actualités Le monde de la lutte contre le tabagisme est en constante ébullition. Chaque jour, l’actualité ne manque pas. Découvrez ici, les dernières dépêches et informations concernant le tabagisme qu’il soit passif ou actif, en France ou partout dans le monde.

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Le magazine BIBA de janvier propose à ses lectrices « 10 façons d’être heureuse… sans tabac ». Le journal qui affirme que penser à arrêter « c’est déjà commencer », propose l’autohypnose « pour mettre toutes les chances de son côté ». Observant que « certes on peut lutter » contre l’envie de fumer, le magazine précise que l’on a aussi « le droit de se faire aider » par un tabacologue ou un nutritionniste, et que « l’idée c’est de ne pas hésiter à atténuer sa souffrance » avec des patchs, des calmants voire des antidépresseurs. Le mensuel conseille « cessez de raconter que vous ne fumez plus car en cas de rechute ce serait la honte » et dites vous tous les soirs en vous couchant « c’est bien aujourd’hui, je n’ai pas craqué, demain on verra.. ». Biba juge « inutile de préciser » que la pratique d’un sport est « indispensable » car elle brûle les graisse et parce que le changement du rythme des habitudes est « excellent ». « Dernier point » selon la revue « la positive attitude en cas de rechute » soit on « se remet sur les rails le lendemain », soit on se rappelle qu’il faut deux à trois tentatives pour arrêter définitivement.

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